生活中，我们身边有很多人每天都在嚷嚷着减肥，但往往都是坚持一段时间便放弃了，因为大家都知道减肥是需要极强的自制能力与的。那么今天小编就来说一说娱乐圈中减肥成功的女明星，张天爱。熟悉她的人应该都知道，她曾经可是一位名副其实的小胖子，但是前段时间她在微博公布了自己的最新体重，直接惊呆了广大的粉丝与网友。一米六八的身高，九十斤的体重，怎么样？是不是很完美？大家要知道，这可是一步一步瘦下来的，这要有多么顽强的意志力啊。反正小编是佩服的不得了，因为小编也是整天与肥肉斗争的勇者之一呀。
不过不得说，减肥不容易，做个明星也很不容易。感觉上明星这个职业非常好，来钱快，轻松，出门还有助理陪着出门，只需要对着摄像机拍拍照做做动作啥的就可以赚钱，但是这其实只是表面。就拿减肥来说，普通女生一百一的体重也没人说什么，但是明星肯定就不行，那还不得让网友给吃了？所以说，明星真的很不容易，他们也不能像我么一样这么直接的说话，说点啥都得拐弯抹角的，要不然就被拖出去曝光了。而且拍戏的时候也有很多危险的动作，因为拍戏受伤也是常有的事情。就拿娱乐圈中的那些老戏骨们说，他们哪一个不是遍地鳞伤。反正如果是让小编干的话，小编肯定是受不了，随便找个异性说说话，回家睡一觉第二天一看，上新闻了。漫天都是媒体的报道，那小编还不疯了。
特别是这些长得漂亮的女明星，她们是要非常非常注意自己的身体情况的，无时无刻都要将自己保持在最美的状态。要是胖了，那会非常影响人气的。而且如果脸上有了皱纹，或者是一不小心将自己身上的赘肉暴露到镜头下。那就玩完了，第二天报道满天飞，随便打开哪个网站都是关于自己的报道，到时候损失的不单单是粉丝，更是在娱乐圈中的地位。所以往往她们为了让自己不变胖，可以说是无所不用其极，啥招都能想的说出来。拍戏的时候，有一些角色对体重什么的还都是由要求的，而有些人为了演好这么一个角色，连着几天光喝水不吃饭，生怕体重提升一点。也有一些明星为了保持体重，顿顿“双清”，啥意思？清水煮青菜。
大家不要小看了张天爱，她能够瘦下来，背后付出了的非常多的汗水与努力。微博的照片上，她贴在后背的A4纸，不单单是证明了她的身材，仿佛也写满了她的辛酸与汗水。她其实是非常的不容易的，红了以后。便被很多的无良媒体盯上了。今天爆她的丑照，明天说她整过容。还将她最胖时候的剧照传出。大家想一想，每天一打开电脑手机便能看到自己铺天盖地的丑闻，这得是多大的压力。还好我们爱爱同学心里素质过硬，要不不知道的哭多少回了。但是这也就是小编喜欢她的地方，这个坚强的女孩在最难过的时候没有放弃，也没有不理智的对怼无良媒体与黑粉，而是选择了改变，选择了坚强。
爱爱一面调侃着自己，一面下定决心瘦下来。所以很长的一段时间里，她只吃蔬菜与水果，并且即便是这样，她还是不敢吃太多，一天只吃两顿。其中最为让小编我佩服的是，在她一年的减肥时间里，她一口主食都没吃过。这是多强悍的毅力啊，多大的决心啊，小编那个时候佩服的真的是五体投地了。当然，她还是很注重身体健康的，瘦下来后，她也开始补充营养了。因为毕竟做演员是很辛苦的，没有充沛的营养是很难有好的精神工作的。但是这并不代表爱爱暴饮暴食，她很注重饮食的搭配，尽量选择一些低热量的食物来吃。所以说，娱乐圈中的女星真的是很不容易，有喜欢吃的好吃的却不能吃。
张天爱现在不仅身材苗条了，而且她的身体也是越来越健康了。减肥的同时，她特别注重锻炼，健身是她生活中必不可少的事情。小编当初也健身过，然而没有几天都坚持不下来了，全凭着一腔热血练了那么一个星期。所以小编很佩服张天爱，减肥，锻炼，瑜伽，她竟然都坚持了下来，并且现在她已经将自己的身材打造的越来越完美了。
张天爱加入娱乐圈到现在时间也不短了，不过真正让小编关注她并且对她刮目相看的，还是《太子妃升职记》这部戏。这部戏的人物造型说实话，有点夸张。并且剧情也蛮简单的。但是作为主角的张天爱在这部戏中可谓是独挑大梁，将整个人物都给演活了。甚至于可能制片人都没想到这剧能当时能那么火。
编喜欢张天爱除了她的毅力与性格意外其实还有一个很重要的原因，就是喜欢张天爱那种为了演戏不顾一切的拼劲。就像当时出演太子妃，这太子妃表面是个女人，可是内心却是一个男人。所以在很多时候，要演出一种男人那种放荡不羁的感觉，甚至还要各种调戏后宫的宾妃。哈哈，小编一想就想笑，让一个漂亮的女孩将太子妃的这种感觉演出来还真是不容易呢。但是张天爱却是做到了，用她自己的方法将这个人物展现的饱满又立体，得到了很多人的认可。
最最最重要的是，当时这部剧拍摄条件那叫一个苦啊，据说当时剧中啥都没有，那些好看的效果全是靠着一个漏电的鼓风机吹出来的。而且当时剧组也没钱请化妆师，都是女演员先给自己给自己化妆，画好了再给男演员化。整个剧组中的道具除了摄像机，就是张天爱扮演的主角公子妃吃的榴莲是最贵的了。
从这样的一部戏中走出来的演员，那是运气好么？小编认为张天爱能走到今天靠的全身自身实力，并且小编能看出她是在用心演戏，她当时会以为自己能红么？肯定没有啊，但是在那样的环境中她依旧拿出了自己最好的状态，使出了浑身解数去演好这个角色。也许正是因为这样，那的那股认真的劲感动了上天，所以上天给了她很好的回报。希望她始终如一，无论哪部戏，她都能向大家展现最美好的张天爱！
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