已经过去了，给自己的生活做个小结吧，给未来的自己留下美好的回忆。
一、的旅游线路
的假期我去了海南旅游。在沈阳机场因满宝馄饨疫情被封的前几天我从沈阳飞揭阳，再从揭阳飞琼海。设计这条线路一是因为当时海南的防疫政策需要48小时两检，我在沈阳出发前做了一次核酸，准备在潮州做完48小时两检后再飞海南，当时沈阳是涉疫地区，每天的确诊和无症状都在增加；二是因为喜欢潮州的美食，在此停留两天吃鱼生、牛肉火锅，享受美食乐趣；三是这样的路线并不增加支出，当时两段行程的机票合计不到一千元，从揭阳飞博鳌的机票200多元。到了潮州以后我租了台车，去了牌坊街、广济桥、汕头南澳岛。落地琼海博鳌机场后，我租了一台车，游玩路线是博鳌➡️万宁➡️陵水➡️保亭七仙岭温泉➡️三亚。在海南除了看海、洗温泉以外还去万宁的红角岭滑翔伞飞行基地玩了一次滑翔伞。疫情笼罩之下的三月，景点游客量少，住宿便宜，租车便宜。的海南之旅唯一的遗憾是在海南期间得知沈阳机场封控停航，每天都在关注沈阳的疫情，刷机票，没能心无旁骛的享受假期。活在当下只能是理想，有几个人能做到呢。
二、的好物清单
我降低了自己的消费需求。因为身边朋友们买衣服买包会买一些国际品牌，我以前也会消费一些。但是我没再买奢侈品，平时买衣服有在shopbop网站买折扣款，或在淘宝和微商，实体店就去浑南和棋盘山的奥莱，在商业城买了几件三至五折的羊绒衫。护肤品以前用whoo天气丹，改用欧珀莱了[呲牙]护肤品降级。降低了护肤品的投入，新增加了医美项目M22超光子嫩肤和水光针，年末又首次尝试了7D聚拉提。现在我的消费习惯就是先考虑性价比和自己的需求。
三、的身体保养
我先后治疗了甲状腺结节、五十肩、身体湿寒、急性腰脱。
夏天我的肩膀发生了行动限制问题，俗称五十肩。先是右肩发病，隔了两个月后左肩也发病了。左右胳膊上举和平举做不到位，不能向后弯曲，最严重的时候穿脱衣服都困难。秋天我扎了21天针灸，主要治甲状腺问题，捎带着治疗胳膊，身体不通的地方通一通。扎完针灸又泡了十斤药酒，祛除身体寒湿。急性腰脱也在按了穴位和艾灸治疗后痊愈了。至于年末流行的病毒感染对我的影响并不大，没有喉咙痛、咳嗽、身体疼的症状，发烧最高39.2喝了小柴胡中药汤，三天退烧。
人到中年，过了一年又添一岁。我不畏惧年龄的增长，也没觉得自己有“老”的状态。岁月对我的改变是让我能够更理性看待问题，对自己看不惯和不接受的思想和行为能够客观对待；让我珍惜现在身边的人，现在还在我身边的人都是和我一起到老的人，陪伴到中年还能一起吃、一起聊、一起笑；让我对活在当下有了更深的思考，还是会忍不住对未来有所计划，但也更多的将注意力和幸福感放在当下的今天，只要今天开心今天幸福。
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