26岁女孩，便秘近十年，依赖通便茶，用了将近2000支开塞露，到医院检查，医生说：“你再也不能自主排便了。”
小梅今年26岁了，是一名白领，在一家不错的公司工作，待遇很好。
不过有一个事情很长时间来困扰着小梅，那就是从自己上高中开始，就一直便秘。
小梅上学的时候还觉得挺丢人的，也不好意思和父母说，听同学介绍了一种可以减肥还能“排宿便”的减肥茶。
后来小梅就一发不可收拾的开始了依赖泻药排便，通便茶、酵素、肠清茶，开塞露换这样的用，每次排便后看着体重秤上的变化，小梅打心底有一种满足感，觉得世界上怎么会有这么两全其美的东西？
直到前几天一个同事无意和小梅提起自己在手机上刷到的视频：“我刚才看视频里的人做肠镜，肠道跟蛇皮似的，叫什么肠道黑变病，就是吃泻药吃的，我前几年也吃过，幸亏我吃了一段时间就不吃了，真吓人！”
“减肥茶和开塞露应该不算泻药吧？”小梅有些紧张
同事一听：“小梅我看你桌子上老放着减肥茶，之前我听医生说这种东西里面都是有泻药的，你吃了多久了？”
小梅不假思索：“7、8年了吧，我换过好几种，商家说这个可以一直吃，没有泻药的。”
同事思考了一阵，还是跟小梅说：“小梅，这种东西里面如果没有泻药，怎么那么快就能排便？我建议你还是去医院查一下，别有什么问题。”
小梅看着一脸严肃的同事，意识到好像依赖这些的时间确实很长了，2-3天用一只开塞露，用到现在都快有2000多支了。
小梅到院挂到我的号，通过简单询问，我也意识到了问题的严重性：“这种里面都是有泻的成分，包括开塞露，你可能觉得开塞露没害处，可是实际上开塞露的工作原理就是利用甘油的高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性的引起排便反应，你一次两次没事，你老用的话，肠道的敏感性会降低，最后...”
为了进一步的诊断，我先给小梅做了指检，又让小梅去做了肠镜和肠道传输实验。
综合结果我说：“你可能再也不能自主排便了。”
小梅听得一愣，忙问：“医生，我怎么会这样？”
我解释到：“长期使用开塞露会造成人体对开塞露的依赖性，造成排泄功能异常，也就是开塞露后遗症。”
“那我这种情况还有救吗医生？”
我只能说：“咱们用中药调理试试，但是你一定得听我的，这些东西暂时先不用了。”
便秘为什么不能长期依赖泻药呢？
1.便秘是一种慢性病，尤其在治疗时不能图快，现在打通了，但是便秘的原因还在，我们总不能吃一辈子药吧？
2.无论是什么样的泻药，久用均能干扰肠道正常活动规律而使便秘加重，同时泻药还有其他副作用，比较典型的就是长期用番泻叶会引起粘膜黑色素变，也就是我们说的大肠黑变病。
只有真正的便秘人才明白便秘的痛苦。
医生推荐改善便秘的方法有哪些呢？
1.建立良好的饮食、饮水习惯，要多喝水，多吃粗纤维含量多的食物，多喝水，大口喝水可以起到润肠通便的效果。
2.可以适量的喝一些酸奶、益生菌，因为有一大部分的便秘患者，往往是和肠道菌群失调相关的。
3、养成一个良好的排便习惯，每天可以在早上起来床定时定点的去厕所蹲一会，但是时间要控制在5分钟内，所有蹲厕所的时间都要控制，如果时间过长，会有一系列肛肠问题等着你，同时便秘患者不要在厕所玩手机分散注意力，你的便意本就不敏感，玩手机又分散了注意力。
如果你也有便秘的问题，可以给何医生留言，我看到了会为大家回复。
#好医生为健康护航#
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