（2024年）实用减肥指南：选择最适合自己的方法 轻松享瘦体验

减肥的好办法。

宋占合666中学物理高级教师

不知道为什么，饭菜再好，只要在餐盘上装着，我就没有了食欲，一点兴趣都没有，尽管也很饿。今天中午去妻子单位办点事，妻子就让我在她们单位吃饭，说六元钱一顿，很好吃。我就不愿意，因为我不喜欢在单位食堂吃饭，也可能以前造成的印象，就觉得食堂饭菜真是难以下咽。但妻子坚持，我也不好说什么。她把饭菜给我打好，我一看的确不错，但由餐盘一装，我就饱了。妻子就小声说:这里有很多人就餐，不能剩太多，不好。我硬着头皮又吃一些，妻子也帮我分担一些，才免得尴尬。你们看看，饭菜是不是还可以，价钱也不贵。但可能我有强迫症，用碗和碟子装的饭菜我就喜欢吃，用餐盘装的就感觉不好，有些食之无味。

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