看着就好吃
田多多的田不多优质生活领域创作者
真的破防了，好吃又掉秤的菠菜鸡蛋卷！建议准备减肥的人士把晚饭换成它！再也不用辛苦节食了！吃着吃着就减掉肉了！做法：1、首先需要把菠菜煮熟，然后鸡蛋打散，再把煮好的菠菜切成段倒入鸡蛋液中，加入适量盐；2、接着热锅烧油，把调好的鸡蛋菠菜糊倒入锅中文火慢煎，凝固之后卷起来；3、酱汁的调配（一勺蒜末，一勺芝麻，两勺生抽，一勺辣椒粉，半勺香油）搅匀淋在煎好的饼上面！#减脂餐##减肥餐#请关注@田多多的田不多美食多多
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