吃什么不长老年斑 吃什么可以不长老年斑

#秋日生活打卡季#断断续续吃了好几年的三七粉了，脸上的斑一点没少，甚至颜色还更深了一点，几年的粉感觉白吃了。

之前看过一个老中医的一篇文章，说三七粉活血化瘀，写他每天吃一两克三七粉，坚持了十几年，脸上干干净净不长老人斑。可是我前前后后也吃了几年了，为啥看不见啥效果啊？我还要继续吃吗[泪奔]有吃了有效果的朋友吗，给点建议看看，没动力就不坚持算了。#养生#

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