螺蛳粉通常是一种含有高碳水化合物和热量的小吃,因此在减肥期间最好限制食用。如果你非常喜欼螺蛳粉,可以选择小份量的螺蛳粉,并在其他餐饮中选择低热量、高纤维的食品。记住,减肥的关键在于控制总热量摄入量和保持均衡饮食。最好咨询专业的营养师或医生获得针对你个人情况的建议。
螺蛳粉通常是一种含有高碳水化合物和热量的小吃,因此在减肥期间最好限制食用。如果你非常喜欼螺蛳粉,可以选择小份量的螺蛳粉,并在其他餐饮中选择低热量、高纤维的食品。记住,减肥的关键在于控制总热量摄入量和保持均衡饮食。最好咨询专业的营养师或医生获得针对你个人情况的建议。
减脂餐 ▏一个月减肥食谱 - From减约达人 牛肉火锅螺蛳粉
2018-07-29