血压正常，却经常头晕是咋回事？提醒：5种疾病平时多留心
1、贫血
出现贫血的情况，机体可因有效循环血容量降低，或血红蛋白携氧能力下降，影响神经系统，可能导致氧气无法有效运输到颅内血管，可引起颅脑组织缺氧，继而可能出现头晕的症状，还可伴有眩晕、耳鸣、眼花、记忆力减退、注意力不集中等表现。
建议平时适当休息，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，提高免疫力；保持积极向上的心态，对机体恢复有益。饮食上也要保证营养均衡，多吃绿叶蔬菜、水果等。
2、颈椎病
颈椎病也会导致头晕。颈椎病引起的头晕，主要因为长时间低头伏案工作或者颈椎的过度活动，导致肌肉劳损、关节的退变，导致椎间盘退变、钩椎关节增生，突出的椎间盘或增生的骨赘刺激或者压迫横突孔中的椎动脉，导致脑供血不足，就会出现头晕。患者在旋转颈椎或前屈颈椎时，会诱发头晕的症状，有时可能出现站立不稳或者伴有恶心、呕吐等伴随症状。
3、高血脂
高血脂是可能引起头晕的，主要是因为血脂增高后，人体内的血管里血液成分会有黏稠、以及流动变慢的情况。此时因为有形成分依附在血管壁上，导致形成斑块的发生，如果长期如此就会引起脑动脉狭窄、以及脑供血不足的问题，从而造成头晕。
对于这种情况可以先从饮食入手，如饮食清淡、脂肪类食物少吃。
4、心脏病
心脏病有可能导致头晕症状。心脏病会导致心脏收缩力减弱，心输出量减少，射血分数降低。当射血分数不同程度降低时，心脏每分钟排出的血液量比正常值减少，导致全身重要器官供血不足。当大脑供血不足或血流缓慢时，就会出现头晕。
5、失眠
失眠有可能导致头晕，主要是因为失眠引起脑疲劳、脑血管痉挛、血压升高等原因所致，应该到医院就诊确定病因，平时生活中需要放松心情、调整睡眠。
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