孩子脾胃不好，可以常吃这些食物
1、山药：山药可以补脾养胃，多用于脾虚食少，腹泻的情况。
2、薏米：薏米可以健脾止泻，脾虚、大便稀的孩子都可以吃。
3、莲子：莲子可以补脾止泻，养心安神，脾虚、腹泻、睡眠不好的儿童可以多吃。
4、白扁豆：白扁豆可以健脾化湿。适合脾胃虚弱的孩子，食欲不振、大便稀的情况都能吃。
发现孩子出现脾胃问题，要积极就医，家长在饮食上也可以多费些心思，这样更容易达到事半功倍的效果。
#儿科##中医##健康##儿童#
孩子积食可以煮水喝，孩子腹泻可以煮粥吃，成人便秘了可以煮水喝，宝妈想减肥也可以煮水喝。不错，说得这么多，其实就只是一种食材，用粳米炒成的焦米。
记得小的时候吃坏了肚子，家里的大人总会把大米炒得焦焦的，然后泡水让我喝上，虽然味道苦苦的，多数时候我都是拒绝的，到了晚上原本还咕咕叫的肚子就渐渐平息了。
而前几天就有个宝妈跟我讲，喝焦米茶两个多月了，不仅是便秘没有了，而且体重还掉了十来斤呢。而且自己的饮食跟以前一个样，几乎就没有怎么控制饮食，这要再稍微控制一下不直奔20斤去了？
而她之前的大便几乎都是数着天过的，“过了今天已经有三天没大便了。”或者说“上次大便已经撒三天前了，这肚子胀得真难受”。
除了便秘外就是体重了，生完孩子后体型就再也回不去了，尤其是肚子上的肉越来越多，到现在走路走快点肚子上的肉都快晃到地上去了，其上下的幅度都快超过乳房了。
这些年各种方法也用了个遍，但是便秘和肥胖总是相辅相成，很难解决掉。
为什么简单的大米炒一炒煮水喝或者煮粥吃就会有这么好的效果呢？
炒制焦米最好的原材料的是粳米，也就是东北大米，颗粒饱满圆润、富含蛋白质，淀粉含量少，不糊汤，炒焦后煮出来的茶透着暗淡的黄色。
这粳米炒焦后，由于其成分的改变，具有吸附性，所以腹泻的人可以直接用焦米煮粥吃止泻的效果就很不错。
还具有健脾暖胃，祛湿消积食的作用，煮水代茶饮作用你想像不到，竟然可以通便，因为具有吸附性，可以清理吸附肠道内的垃圾、毒素、油脂等物质。同时还有清腻的作用，当你饮食油腻的时候，就可以喝一杯焦米茶，大部分的油脂就会随着焦米茶裹挟在大便里排出体外了。
正是因为这个原因，我才听一年的老人跟我讲，他们当年喝了焦米茶会觉得肚子寡的厉害，就是因为那时的饮食不好，缺油腻，而焦米茶的吸油性又太强，肚子里的又水都被刮光了可不就觉得难受了嘛。
男女老幼都非常适合焦米茶，不仅消积食，止泻，还能通便清理肠道垃圾，最重要的就是可以减肥瘦身的焦米茶，你还不赶紧试试!
孩子脾虚腹泻，多吃这些食物！
脾虚引起的腹泻会反反复复，最主要表现就是吃多少拉多少，吃完就拉，大便有不消化的食物或者奶瓣，颜色淡黄，有点腥味，这类孩子伴有面色淡白或萎黄，不爱说话，喜欢趴着睡
孩子出现这种情况有两个原因：
1、喂养不当
2、急性腹泻没有处理妥当，脾气消耗过度伤了脾
调理上就健脾益气，多给孩子吃一些健脾的食物，如山药、白术、太子参
注意如果孩子脾虚严重，还是要在医生指导下治疗用药
孩子脾胃虚弱要多吃这5种食物，孩子脾胃好，胃口好，才能长高个
1、小米
小米是补脾健胃的好帮手，不仅容易消化，还能强健脾胃，对于腹泻，呕吐，消化不良都有帮助，日常可以给孩子熬制小米南瓜粥喝。
2、山药
山药是常见的药食同源的食物，山药入脾，肺，肾三经，对于消化不良，出虚汗，脾胃功能差都有很好的效果。
3、大枣
大枣对于脾虚弱也有很好的作用，而且能够补血，可以有效预防孩子出现贫血的症状，日常熬粥时放上一两个就可以，不要多吃，易上火。
4、薏米
脾胃虚弱则会导致孩子湿气重，薏米则是除湿好手，对于健脾也有好处，多喝薏米水有较好的健脾效果。
5、茯苓
利水渗湿健脾，对于脾胃虚运化功能失常有非常好的效果，可以煮粥的时候放上两三个。
有个孩子小名叫布丁，6岁了，非常乖巧听话，每次吃饭都很乖，但是经常会出现积食，腹胀的症状。来医院检查后发现孩子舌头发白明显，脸色也是萎黄，也是无精打采，很显然这是脾胃虚弱的症状。
布丁妈妈就想给孩子弄个药方，日常可以用麦芽，山楂，鸡内金，芡实，薏米，沙棘，冰糖，百合，山药一起煮水给孩子喝，早晚各喝一次，饭后适宜。不仅可以强健脾胃还可以助消化，消积食，好处很多。都是药食同源的食物，简单易得。
大概过了三个星期左右，孩子来复诊，明显气色好了很多，舌头也有了淡红色，脸色也红润了很多，布丁妈妈说孩子胃口也变好了，每次吃饭都很积极，不用硬逼着吃，我嘱咐布丁妈妈要坚持给布丁喝，不要半途而废。
#育儿的烦恼# 嗯，宝宝，腹泻吃什么辅食好？
建议宝宝以丰富的食物，以防营养不良。传统的腹泻的治疗办法主张让宝宝禁食一段时间，但是这样容易营养不良，现在主张让宝宝添加少量多餐的原则，添加辅食的宝宝可以进食一些消化的食物，如稀粥，烂面条鱼肉沫，少量蔬菜泥，新鲜果汁，香蕉泥，苹果泥，直至腹泻停止两周后。
不建议吃土豆泥，红薯泥，南瓜。
建议点赞收藏！低月龄宝宝发热、拉肚子，吃什么药好？！
1、退烧药：针对发热，可以给宝宝使用退烧药，对宝宝较为安全的退烧药主要有2种，分别是对乙酰氨基酚和布洛芬。通常3个月以上的宝宝可以使用对乙酰氨基酚，6个月以上的宝宝可以使用布洛芬，建议根据宝宝体重计算药物的用量，并且在用药过程中，使宝宝增加饮水量，保证退热效果以及用药安全！
2、止泻药：针对腹泻可以添加止泻的药物，比如蒙脱石散、益生菌、锌试剂、消旋卡多曲等，也需要让宝宝多饮水，以免出现脱水。如果宝宝已经出现比较严重的脱水表现，比如精神反应差、尿少、无尿，全身皮肤黏膜干燥等，家长应及时带宝宝到医院进行补液治疗，尽快纠正脱水，以免造成较大影响！
3、抗生素：引起宝宝出现此症状的原因，常见的是消化道细菌感染，或是其他系统的细菌感染，可以使用抗生素，比如头孢克洛、头孢克肟等，有助于缓解症状和缩短病程！
#好医生为健康护航# #小孩发烧你是怎么处理的#
【患者问题】：我的宝宝最近刚满4个月，但是我发现他这两天有点拉肚子。他还这么小，我不敢给他吃药。想知道有什么办法可以治疗，4个月的宝宝拉肚子吗？
【医生回答】：在孩子拉肚子期间不要吃油。这样很容易加重孩子拉肚子的现象。然后让孩子服用一点蒙脱石散。尽量喝一点米汤，少喝奶。同时要保证孩子的清洁，不要让孩子咬手指。
Q：宝贝3岁，刚上幼儿园就拉肚子。家里人都说拉肚子应该只喝白粥，养胃。可是宝宝饿得老是要肉吃，请问可以吃一点吗？#欧茜医生答疑#
A：腹泻时只喂白粥，这种做法并不科学。
～为了宝宝健康，赶快收藏吧
新手爸妈要知道宝宝生病上火、咳嗽、发烧、便秘、呕吐、感冒、腹泻等情况什么能吃什么不能吃的食物
问：感染诺如病毒，发生呕吐、腹泻，自己能采取哪些措施缓解症状？
答：（1）可足量饮水以防脱水。婴儿和幼儿可饮用"口服补液盐"，可在商店或药店购得。若孩子呕吐，可尝试每隔数分钟喂几勺液体。母乳喂养的婴儿可继续母乳喂养。
（2）不要喝含糖量高的饮料，如果汁或苏打水，以免加重腹泻。
（3）若能进食，最好食用瘦肉、水果、蔬菜、全麦面包和谷物，不要吃富含脂肪或糖分的食物，以免腹泻加重。
（4）65岁以下成人出现腹泻但无发热和便血时，可使用止泻药，如1-2日；若患者超过65岁或有发热/便血，不要自行使用止泻药。
儿童不可用止泻药：首先，目前没有证据支持用止泻药治疗儿童腹泻；其次，如用止泻药治疗细菌性腹泻，有发生麻痹性肠梗阻的风险。
#清风计划# #诺如病毒# @头条健康情报局 @头条健康
今天说说那些关于脾胃的用药，特别是孩子能用的，家里有娃必看
1.表飞鸣——这个家中真是常备的，如果你家宝宝出现消化不良引起的绿便、腹泻、腹胀吃这个就可以，还很便宜一块钱一袋 里面是100片。不过吃得少的话就不管用，按说明书多吃一点没有关系的。
2.山楂丸——大家都知道，这个是助消化开胃的，但是这个一定要记住，如果你家宝宝是因为吃面食，吃五谷杂粮，那么吃山楂丸，根本就一点用都不管，这个是针对肉吃多了而吃的。
3.小儿消食咀嚼片——这个小儿消食咀嚼片，它的成分是炒麦芽，炒山楂，炒鸡内金，炒六神曲，还有陈皮槟榔。都是很常见的有助于消化的中药材，成分写得明明白白给孩子吃#健康#
4.千宝积畅散——这个主要针对小儿胃强脾虚、易积食的，小儿吃得多、但是就不长肉、不长个、还面黄肌瘦的，就可以用它，味道不苦不涩，孩子喜欢喝，记得是饭前半个小时这样喝。
5.龙牡壮骨颗粒——这个可以补钙，它的成分里面还有黄芪，大枣，这个补气的，所以说气虚的宝宝可以吃这个，而且效果是挺好的。还有里面还有炒鸡内金，里面是乳酸钙，还有维生素D
6.小儿复方鸡内金散——这个成分就是鸡内金和六神曲，如果说你家宝宝比较小，五个月六个月，一岁以下就可以吃这个药。这个也是有效果的，但是效果吧，不是很大，而且味道不是特别好。适合小宝宝吃
7.小儿暖脐膏——大家都知道丁桂儿脐贴，但有的宝宝对那个不敏感，这个效果更不错的。孩子在着凉的时候贴了一个这个，会发现他这个暖脐膏真的是很热很热的那种，但不是烫。贴了三天，大便就正常了，这个是针对着凉的拉肚子。
8.参苓健脾胃颗粒——这个药是针对我们大人来吃的，如果你拉肚子或者是吐，你完全可以吃这个药用，有的人吃坏肚子了又吐又拉，吃了这个药之后就感觉胃里是，很暖很暖的，很舒服。这个药孕妇不可以吃的。
宝宝便秘食疗食谱：最全日常饮食调理指南
昨天给大家归纳总结了宝宝腹泻的5种类型和对应的推拿手法，家长们可以点击主页查看复习噢~
便秘也是宝宝常见的肠胃问题，宝宝便秘的判断、原因总结、饮食建议…爸爸妈妈们想了解的知识点都在这里↓
如何判断宝宝便秘？
1.排便不规律：宝宝有自己的便便安排表，排便间隔明显变长且不再规律才算便秘;
2 排便困难：排便时间长，排便时烦躁、痛苦、哭闹;
3.便便干硬：便便坚硬、干燥，呈球状；表面甚至有条纹状血迹（肛裂）;
4.肚子胀鼓鼓：宝宝腹部鼓胀，触摸时有硬块。
>小儿便秘的原因？
1.奶粉或母乳的蛋白质含量高，导致大便干燥
2.饮食结构不合理，缺乏膳食纤维
3.水分摄入太少
4.没有养成排便习惯，或因便秘不适而恐惧排便
5.运动量太小，肠蠕动不足
[比心]便秘宝宝这样吃！
1.科学饮水助排便
6月以下宝宝不需要额外喂水，夏季可在两次喂奶间喝10ml,宝宝不想喝也不必强制。
不同年龄段宝宝，每日建议饮水量请参考图2噢~
2.合理摄入膳食纤维
纤维质可以促进肠道蠕动，刺激排便。辅食期便秘的宝宝需要特别注意。
蔬菜、水果、谷物等各类食物的膳食纤维推荐总结请参考图3噢~
便秘宝宝食疗方[舔屏]
1 银耳橙汁
材料：银耳、鲜橙汁
作用：润肠通便，促消化
适合7-9个月婴儿。
2 蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁、蜂蜜、大米作用：清热生津，润肠通便
适合1岁以上宝宝
3 银菊粥
材料：金银花、杭菊花、大米、白糖作用：清热泻火
适合1岁以上宝宝
4 芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米、甜杏仁、当归、白糖作用：养血润燥
适合1岁以上宝宝
具体克数与制作方法请看图4-7噢~
[来看我]小儿便秘推拿护理手法下午会更新噢~
婴儿腹泻怎么办？
1、调整饮食：应尽量保持继续母乳喂养，如果并发严重乳糖不耐受，即母乳喂养下腹泻持续不缓解，建议暂停母乳喂养，以不含乳糖特殊配方粉替代，腹泻恢复后再回到母乳喂养人工喂养儿应调整饮食，保证足够热量。
2、双糖不耐受患儿食用含双糖（包括乳糖蔗糖、麦芽糖）的饮食可使腹泻加重，其中以乳糖不耐受最多见，治疗中应注意减少饮食中的双糖负荷，如采用不含乳糖品或去乳糖配方奶粉等。
3、过敏性腹泻的治疗：如果在应用无双糖饮食后腹泻仍不改善，应考虑食物过敏（如对牛奶过敏）的可能性，应回避过敏食物，也可以采用游离氨基酸或水解蛋白配方饮食。
4、静脉营养：少数不能耐受口服营养物质的患儿可采用静脉高营养。好转后改为口服。
#宝宝##健康科普##健康科普大赛#
拉肚子，也算是我们生活中很常见的一个问题了。有些人是吃错了东西，无需怎么处理，拉过了就好了。
有些人的情况可能就稍微严重点，要么一直拉个不停，要不之后随便吃点什么东西都容易腹泻，当然更复杂的情况也有。
虽然是生活中的小病小痛，但处理起来还是要分清原因、证型，止泻效果才能又快又好：
[鼓掌]有一种拉肚子叫吃了点生冷瓜果，这是寒湿拉肚子。
多发生在夏天，且比较常见，怕冷、泄下、急迫、必须马上往厕所蹿，唰一下排出来，像打开水龙头一样，多为清稀的粪便，甚至水样便，味道不是特别臭。
应对方法：紫苏叶加生姜煮水喝；或者喝一点藿香正气水，能芳香化湿、醒脾祛寒。
[鼓掌]有一种拉肚子叫，喝了点酒、吃了点麻辣，这是湿热拉肚子。
来势汹汹，排山倒海如瀑布一般，又急又猛，暴迫下注，拉得你肛门火辣辣得疼。中医叫“里急后重”，常发生在喜欢大鱼大肉、喝大酒、肥甘厚腻的人身上，通常他们的舌苔是黄腻腻的。
应对方法：喝点绿豆汤或者葛根汤。同时要戒酒戒辣，吃点清淡的食物，让舌苔、脾胃恢复干净。
[鼓掌]还有一种拉肚子叫吃多了，这是食积泄泻。
这种情况容易发生在小孩子身上，小孩子后天脾胃虚弱，家长又生怕孩子饿着了，一不小心就喂多了。
应对方法：焦三仙加点鸡内金，煮水喝；或者用陈皮、山楂煮粥喝；也可以服用保和丸，专门治脾胃不和的中成药。
今天的小分享，你学会了吗？[思考]
#食疗##拉肚子##腹泻##积食##张景明##生活小妙招#
育儿分享:孩子生病你忌口了吗？
忌口病就好的快
感冒:
孩子感冒期间，最好不要给他吃一些寒凉的食物
发烧:
孩子发烧了，不要给他吃辛辣、滋补品、还有发物。
咳嗽:
孩子咳嗽，不能给他吃生冷瓜果、壳类海鲜、肥肉、油炸、甜食等，酸奶里有增稠剂不要给孩子喝，否则更严重。
口腔溃疡:
孩子口腔溃疡，不要给他吃一些辛辣、坚硬、过烫的食物。以及热量高的食物。
上火:
孩子上火，各种补品、辛辣、油炸、热量高的食物就要尽量少吃了。
胃痛:
孩子胃不好、胃痛，寒性、油炸、腌制食品不能吃。
过敏体质:
孩子是过敏体质，不要给他吃辛辣、刺激的东西。
腹泻:
孩子拉肚子，不要给他吃生冷、高纤维、高蛋白、油炸食物、粗粮等。
便秘:
如果孩子便秘、排便难，别给他吃油炸、辛辣、难消化的食物。如果是虚寒性的便秘，不能吃生冷瓜果和冷饮。
哮喘:
孩子如果有哮喘，爸妈们切记要让他少吃寒凉、豆类、甜食、辛辣刺激、难消化的食物。
孩子生病一定要忌口，才能好得快！
#你见过最有用的偏方是什么# 几个月大的婴儿拉肚子不是吃坏肚子的那种，在肚脐眼贴上暖脐膏就很见效
宝宝肠胃护理攻略#肠胃# #宝宝# #婴幼儿#
如何让宝宝肚子舒服没烦恼？
宝宝肠胃不适的表现✘
①挑食厌食
②腹泻腹痛
③睡觉不安稳
④腹胀便秘
⑤精神不好
⑥消化不良
那么，导致宝宝肠胃不适的原因，有哪些呢？以及该怎么处理呢？
㈠肠胃不适的原因
①夏季消化减弱
②食用变质食物
③肚脐受凉
④冷热交替
㈡呵护肠胃小技巧
①良好的饮食习惯（清淡为主，多吃蔬菜水果，不吃冰冷刺激隔夜食物，调节饮食结构）
②保暖小肚子（常穿小肚兜，睡觉要盖肚）
③合适的室内温度（室外温度过高时，室内外温差6°—7°，室外温度不太高时，室内外温差3°—5°）
④选择合适的口粮（除主食外，可适当添加营养的配方奶粉）
大便难拉出来还在吃水果？这恰恰是你大便困难的直接原因！
熟悉我的朋友都应该很清楚，我一直都不建议大家给孩子吃过多的水果。至于冷饮的话，更是能不吃尽量不要给孩子吃。毕竟这些东西太过于寒凉了，很是容易引起孩子便秘。当然严重的话，更是容易引起孩子积食和拉肚子。
倒是用粳米炮制而成的焦米，没事儿的时候要在家里多备上一些。偶尔带着孩子出去吃了油腻的大餐，可以煮上一些喝着刮油祛湿。如果孩子偷吃冷饮便秘或者拉肚子了，也是可以用起来的。只不过便秘喝的是煮成的水，拉肚子吃的是与大米掺在一起煮成的粥。
但总有家长不以为然，认为我在瞎胡扯。说水果含有的水分和营养那么高，带给孩子的好处是远远想不到的。反倒是那个焦米，不就是用粳米炮制而来的吗？还能完成什么花来？根本不配和水果比。
印象比较深刻的那个家长，从我这里出去之后，还给孩子带回去了平时水果量的好几倍。恰巧那几天比较热，孩子不想吃饭，所以就由着孩子，让他把西瓜、哈密瓜和火龙果等车饭吃。没过多久，孩子的大便果然出现问题了。
当然拉出来的倒是不干，但就是很难拉出来。不仅如此，也因为肠道那里的大便排不出去，体内也生了不少内热，所以这嘴里更是生了不少的疮。尽管用了一些清凉杀菌的东西让其暂时消下去了，但没过多久，又反反复复的长起来了。
看着孩子这个样子，也是实在心疼，所以才抱着试试看的态度来找我，问我该如何是好。当时我给他的建议也是煮这个焦米水喝，尽管内心抱有疑惑，但为了孩子，还是煮了一些。没想到的是，还没喝几次，孩子的大便情况果然好了不少。
只是令她不解的是，水果明明是可以通便的东西，为什么还会引起孩子便秘呢？而这个焦米水看着这么普通，为啥还可以缓解孩子的大便问题呢？
水果确实是有助于通便的东西，因为它富含膳食纤维，也大都是寒凉性的。所以在吃了肉类或者是炒货和油炸东西，这类热性的东西便秘之后，可以起到一定的缓解作用。像这些东西，我们冬季吃得比较多，所以我们也常常用它来帮助排便。
然而到夏季的时候，天比较热的时候，它就不是帮助排便的东西了，而是导致便秘的“凶手”。原因在于，它的味道酸酸甜甜，很是容易使人吃多。而脾是喜温恶寒的东西，所以很是容易受到损伤，从而导致生化气血减少，无以将大便推送排出体外，形成便秘。
而焦米的话，尽管原料简单，但却是温性的，可以健脾暖胃的东西。所以喝了之后，脾胃环境可以得到改变，生化气血的能力可以得以恢复，大便更是可以因此顺利排出体外！
【患者提问】我家孩子今年上二年级了，今天老师打电话说孩子一直拉肚子，有腹泻的情况，让我去给孩子买一些药，想了解8岁儿童拉肚子，应该吃一些什么药物好呢？
【医生回答】吴春城 江西中医药大学附属医院 消化内科 主治医师
小孩子出现拉肚子多半考虑是饮食不节、消化不良引起的腹泻，此时家长可适当使用一些药物来调理和改善宝宝的肠胃，可选择喂服四磨汤口服液联合双歧杆菌。饮食上以清淡易消化的食物为主，避免一次吃得太饱。如没有明显缓解，建议到医院检查，做大便常规检查，明确判断致病原因后再对症用药，并给予补液等支持治疗。预防儿童拉肚子，家长注意不要给孩子吃生冷寒凉的食物，饮食要荤素搭配均衡，少食多餐，饮食要卫生。
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