大枣芡实饭
原料：大枣10枚，芡实20克，粳米300克。
做法：将芡实用水浸泡，煮至7成熟，将洗净的粳米、大枣放入芡实中，煮成饭即可。
功效：芡实俗称鸡头实，可固肾涩精、补脾止泻，可用于小便不禁、脾虚久泻等症，《本经逢原》记载其“主湿痹腰脊膝痛，补中除暴疾，益精气强志”。常言道，“一日三颗枣，保你不显老”，冬季人们尤其爱吃枣。大枣味道甘甜，含丰富的维生素C和铁，可补血抗氧化，提高人体免疫功能，增强抗病能力。本品作为主食，尤其适合冬季能量消耗多者食用。
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详解中药方剂水陆二仙丹：补肾涩精。主治男子遗精白浊，小便频数，女子带下，纯属肾虚不摄者。
组方：芡实(去壳)，金樱子(去皮刺及肉)
功效与作用：补肾涩精。
主治：男子遗精白浊，小便频数，女子带下，纯属肾虚不摄者。
用量用法：炼蜜为丸，如梧桐子大。临卧白汤下八十丸。又用晚蚕蛾焙干去翅足，净身为末，饭丸绿豆大，每服四十丸，淡盐汤送下。
方解：本方主治肾虚纯虚无邪，精关不固之证。肾虚精关不固者，故见男子小便频数，遗精白浊，女子带下。 金櫻子、芡实，一生于山，一生于水，故以“水陆”命名。芡实甘涩而平，能益肾固精，且可补脾气，用之为君药。辅以金樱子酸涩而平，能固精涩肠，缩尿止泻。雄蚕蛾可补肾强精，用以为臣药。本方三味药均为固肾涩精之品，故只适用于肾虚纯虚无邪之证。虚火内炽或有实火、邪热者禁用。《医方论》认为本方“亦能涩精固气，但力量太薄，尚须加味”。
临床应用：本方以遗精、带下、腰酸乏力、脉沉弱为辨证要点。现代常用于治疗遗精、滑精，妇女宫颈炎，阴道炎等。
如有梦而遗者，多为火扰精泄，相火内炽；无梦而遗，多属肾虚，精关不固。前者治宜降火滋阴，以封髓丹、知柏地黄丸为主；后者治宜固肾湿精，可以金锁固精丸、水陆二仙丹治疗。
临床如见耳鸣腰酸、头昏目眩、舌红少津、身体羸瘦、脉弦细数者，为肾阴亏虚，可合知柏地黄丸同服；如精神萎靡、滑精频作、畏寒肢冷、脉沉细而弱者，为肾阳不足，可用家韭子、菟丝子、鹿角胶、补骨脂等煎汤服用。
因每人情况不同，需要辩证论治，切不可自行用药，以免发生危险
一款芡实粥，中风后遗症偏瘫、失语最适用
【用料】芡实50g，大米100g。
【做法及功效】先将芡实加水煮开，随后加入大米一起煮成粥。能够帮助调理中风后遗症偏瘫、失语的患者。芡实中的脑苷脂能够起到滋养神经的作用，对于脑中风后的偏瘫、失语具有调节作用，患者可以在平时常喝。
注意：此款粥只能起到日常辅助调养的作用，如果中风后出现偏瘫失语的情况，患者朋友们还是需要及时的进行有针对性的中医治疗。如果您也有相应的问题，可以评论区或者私信将你的疑问留言给我，我会及时为你进行合适的方案制定。#健康科普排位赛##养生##中医#
中药的药性发现，希望对中医爱好者有帮助
1：多数在水边生长的，都有利水去湿的作用，比如薏米，水稻，芡实等，因为它本身不利水的话，早就被水泡得腐烂了
比如南方雨水多，湿气重，所以吃水稻，就是为了排湿，这就是一方水土养一方人
2：多数花都有疏肝解郁的作用，你看花是盛开的，就有肝主生发之意，比如玫瑰花，茉莉花、桂花等
3：多数种子都含油脂，所以用种子都有润肠通便的作用，比如柏子仁，芝麻仁，核桃仁等
4：多数薯类都有补脾的作用，因为薯类都生长在土里呀，得土气多，比如山药，黄精，地黄等
5：多数带节都有解接骨的作用，因为有节类似于关节呀，比如骨碎补，九节茶等
6：煮水后汤是浓稠的，都有养阴的作用，比如熟地，黄精，山药，莲藕，桂圆，红枣等
7：煮水后辛辣的都是升阳，比如生姜，花椒，附子，桂枝，肉桂等
当然还有很多，不再一一举例，我写出来，就是告诉你，中药没你想得那么枯燥，如果你从这个角度去学中医，你就会发现很有趣，不会搞的那么枯燥，因为中药本身就来自于老百姓呀
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脾虚百病生！脾虚的人，这8种食材常吃，补脾效果称赞
1、白术——补脾益胃的作用，可以喝白术排骨汤。
2、芡实——健脾护胃的作用，可以煮粥，也可以煮汤；
3、黄芪——健脾养胃、补气的效果，将黄芪和猪肚子煲汤喝；
4、莲子——健脾开胃，吃莲子粥或者吃莲子炖鸡；
5、山药——健脾助消化，可以煲汤也可以炒着吃；
6、甘草——补脾益气效果很好，还能调和诸药；
7、 白扁豆——补脾、化湿之功效，用来煮粥效果很好。
8、 莲子——补脾止泻，日常可以用来煲汤；
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早泄验方分享：泻火益肾固精汤
药物组成：知母，黄柏，芡实，莲子，酸枣仁，五味子，覆盆子，煅龙骨，煅牡蛎，珍珠母。
用法：上药水煎服取汁，早晚服用。
功效与主治：清泄相火，益肾固精，适用于阴虚火旺型早泄。
祛火至圣汤
［组成］ 熟地、山茱萸、麦冬、北五味、元参、地骨皮、丹皮、沙参、白芥子、芡实、车前子、桑叶。
［用法］ 水煎服。
［功效］ 滋补肾阴。
［主治］ 肾水虚寒，又感寒者，或肾水亏竭，夜热昼寒。#超能健康团# #快问中医超能团# @快问中医
【祛湿佳品-赤小豆薏米芡实茶】
1.健脾益胃
赤小豆薏米芡实茶具有补气血、健脾胃的作用，脾胃是我们后天之本，气血生化的源头。因此把脾胃调养好才是拥有一个健康身体的根本。
2.祛湿、补肺
薏米的主要功效在于祛湿健脾，祛湿可以化痰，健脾可以补肺。所以，赤小豆薏米芡实茶亦可用于缓解肺痈、肺热、肺痿等症状，如体内有湿气，积液、湿疹等可饮用赤小豆薏米芡实茶。#养生茶##祛湿茶##湿气重#
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