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瘦身蔬菜汤的做法

瘦身蔬菜汤是一道简单又健康的料理,以下是一份简单的做法:

材料:

- 胡萝卜

- 洋葱

- 西红柿

- 西兰花

- 青椒

- 香菜

- 清水

- 盐和胡椒粉

做法:

1、将胡萝卜、洋葱、西红柿、西兰花、青椒分别洗净并切成小块。

2、在一锅中加入适量清水,等水开后,将切好的蔬菜放入煮熟。

3、待蔬菜变软后,用搅拌机搅拌成浓稠的汤状。

4、加入适量盐和胡椒粉调味。

5、最后撒上一些香菜作为装饰,即可食用。

这道蔬菜汤低热量,富含纤维和各种维生素,有助于减肥和保持健康。希望你喜欢这个健康又美味的瘦身蔬菜汤!