想要瘦身但不想瘦脸，可以尝试以下方法：
1、健康饮食：控制饮食，避免高热量食物和过多的碳水化合物摄入，多摄入蔬菜水果和蛋白质。
2、适量运动：进行有氧运动和力量训练，可以帮助塑造身材，增强肌肉，避免仅仅依靠饥饿减肥导致脂肪过度消耗而导致脸部肌肉松弛。
3、控制水分摄入：尽量少摄入高盐食物，多喝水，有助于排除体内多余的水分，减轻水肿。
4、脸部按摩：适当的脸部按摩和运动可以帮助紧实面部肌肤，预防面部松弛。
5、规律作息：保持充足的睡眠，有助于控制体内荷尔蒙水平，避免脸部肌肉松弛。
注意：瘦脸和瘦身其实有很大程度上遗传因素的影响。每个人的身体和脸部形态不同，选择适合自己的瘦身方式非常重要。如果想要获得更专业的意见，建议咨询专业的营养师或健身教练。
