皮肤松弛是运动减肥后常见的问题，但你可以通过一些方法来改善：
1、增加肌肉质量：通过进行力量训练，可以增加肌肉质量，填补减肥后皮肤的松弛部分。
2、注意饮食：保持适当的饮食，摄入足够的优质蛋白质和维生素C，有助于皮肤的修复和紧致。
3、保持水分：保持充足的水分摄入，有助于皮肤的弹性和紧致。
4、使用护肤品：选用适合自己肤质的护肤品，如含有胶原蛋白或弹力蛋白的产品，有助于改善松弛肌肤。
5、美容仪器：可以考虑使用一些专业的美容仪器，如射频或激光等，来帮助收紧皮肤。
如果皮肤松弛较为严重，建议咨询专业医生或皮肤科医生，根据个人情况制定更具针对性的改善计划。
