备孕期间减肥需要谨慎。一方面，减肥可能导致营养不足，影响身体内分泌和卵子成熟，从而影响怀孕。另一方面，怀孕前减肥过度可能导致孕前体重过低，增加妊娠期并发症的风险。
如果你计划怀孕，建议和医生商量，制定适合的健康饮食和运动计划，帮助调整体重，提高身体状态以迎接怀孕。维持适当的体重，有利于孕期健康和宝宝的发育。
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备孕期间减肥需要谨慎。一方面，减肥可能导致营养不足，影响身体内分泌和卵子成熟，从而影响怀孕。另一方面，怀孕前减肥过度可能导致孕前体重过低，增加妊娠期并发症的风险。
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