艾灸被认为有助于调节身体的气血循环，促进新陈代谢，以及改善消化系统的运作。然而，就科学证据而言，艾灸并不被证实能直接减肥。若想减肥，最重要的是保持合理的饮食和运动习惯。如果有关体重管理的问题，最好咨询医生或营养师以获取专业的建议。
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艾灸被认为有助于调节身体的气血循环，促进新陈代谢，以及改善消化系统的运作。然而，就科学证据而言，艾灸并不被证实能直接减肥。若想减肥，最重要的是保持合理的饮食和运动习惯。如果有关体重管理的问题，最好咨询医生或营养师以获取专业的建议。
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