减肥过程中,蛋黄派不是最佳的选择,因为它通常含有大量的脂肪和糖分。如果你想减肥,可以选择低热量、高蛋白质的食物,例如蔬菜、水果、瘦肉、鱼和豆类。这些食物有助于提供饱腹感,同时控制热量摄入。当然,偶尔吃一小块蛋黄派也没关系,但要注意控制份量。
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