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喝百香果可以减肥吗

百香果本身并不具有直接的减肥功效。但是百香果富含膳食纤维和维生素C,这有助于促进消化和代谢,帮助维持身体健康。如果你在减肥过程中选择用百香果来替代高热量、高脂肪的食物,或者作为饮食中的一部分来增加饱腹感,那么百香果有助于控制摄入的热量,从而有助于减肥。但要记住,减肥还需要结合均衡饮食和适量运动。如果你有减肥计划,建议咨询专业营养师或医生的建议。