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清水煮白菜可以减肥吗

清水煮白菜通常被认为是一种低热量、高纤维的健康食物。它含有丰富的维生素和矿物质,而且热量较低,因此可以作为减肥饮食的一部分。然而,单独靠清水煮白菜来减肥并不是一个健康的方式,减肥应该是综合饮食和运动的努力。所以,如果你想通过饮食减肥,清水煮白菜可以是你饮食的一部分,但是需要结合其他健康的饮食和生活习惯来达到减肥的效果。