抽烟对减肥的影响主要体现在两个方面：
1、代谢影响：抽烟会导致体内一氧化碳和尼古丁等物质对身体的代谢产生不利影响，破坏细胞的正常代谢和运作，影响脂肪的分解和燃烧过程，使减肥效果减弱。
2、食欲控制：一些人会发现抽烟可以抑制食欲，导致进食量减少。但是长期来看，这种抑制食欲的作用可能会导致身体对烟草中的尼古丁成瘾，进而增加体重。
总的来说，抽烟对于减肥是不利的。戒烟对减肥和整体健康都是有益的选择。
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抽烟对减肥的影响主要体现在两个方面：
1、代谢影响：抽烟会导致体内一氧化碳和尼古丁等物质对身体的代谢产生不利影响，破坏细胞的正常代谢和运作，影响脂肪的分解和燃烧过程，使减肥效果减弱。
2、食欲控制：一些人会发现抽烟可以抑制食欲，导致进食量减少。但是长期来看，这种抑制食欲的作用可能会导致身体对烟草中的尼古丁成瘾，进而增加体重。
总的来说，抽烟对于减肥是不利的。戒烟对减肥和整体健康都是有益的选择。
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