益生菌作为一种健康的营养补充品，通常不会引起严重的副作用。但是，一些人可能会在刚开始服用时经历轻微的消化不适，如腹胀或腹泻等症状。这些症状通常是暂时的，在身体适应后会消失。
然而，对于一些特定的人群，如免疫系统受损的个体或严重疾病患者，服用益生菌可能有一定的风险。因此，在服用任何新的营养补充品之前，最好先咨询医生的建议。
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益生菌作为一种健康的营养补充品，通常不会引起严重的副作用。但是，一些人可能会在刚开始服用时经历轻微的消化不适，如腹胀或腹泻等症状。这些症状通常是暂时的，在身体适应后会消失。
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