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减肥能不能吃菠萝蜜

菠萝蜜含有丰富的纤维和维生素,对于减肥有一定的帮助。菠萝蜜中含有的酶也有助于促进消化,帮助身体更好地吸收营养。不过,由于菠萝蜜含有一定糖分和热量,建议在控制食用量,并结合合理的饮食和运动,才能更好地达到减肥的效果。如果你有任何减肥计划或者特殊的身体情况,最好咨询营养师或医生的建议。