香菜含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素，可以促进新陈代谢、增强免疫力和促进肠胃蠕动，有利于排毒和减肥。此外，饮用香菜水可以帮助消化，减少便秘问题，调节胃肠功能，从而有助于减肥。不过，有关晚上喝香菜水是否会减肥的科学研究还不够充分，建议在进行减肥计划时，结合科学合理的饮食和运动，避免盲目相信某种特定食物或饮品的神奇效果。
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香菜含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素，可以促进新陈代谢、增强免疫力和促进肠胃蠕动，有利于排毒和减肥。此外，饮用香菜水可以帮助消化，减少便秘问题，调节胃肠功能，从而有助于减肥。不过，有关晚上喝香菜水是否会减肥的科学研究还不够充分，建议在进行减肥计划时，结合科学合理的饮食和运动，避免盲目相信某种特定食物或饮品的神奇效果。
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