绿茶是一种有益于减肥的饮品,常见的减肥绿茶品种包括:
1、龙井茶
2、碧螺春
3、竹叶青
4、铁观音
5、玉露
6、毛尖
7、珠光红
这些绿茶都被认为有助于促进新陈代谢,帮助减肥。当然,在选择绿茶时,还要考虑个人口味和喜好。
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