吃三天苹果可能会导致短期的体重下降，但这并不是一种健康或可持续的减肥方法。虽然苹果是低热量、高纤维的健康食物，但长期只依靠苹果来减肥可能会导致营养不良，身体的健康也会受到影响。要想达到健康的减肥效果，最重要的是采取持续的健康饮食和适量的运动，而不是依赖极端的饮食方法。建议寻求营养师或医生的建议，制定科学合理的减肥计划。
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吃三天苹果可能会导致短期的体重下降，但这并不是一种健康或可持续的减肥方法。虽然苹果是低热量、高纤维的健康食物，但长期只依靠苹果来减肥可能会导致营养不良，身体的健康也会受到影响。要想达到健康的减肥效果，最重要的是采取持续的健康饮食和适量的运动，而不是依赖极端的饮食方法。建议寻求营养师或医生的建议，制定科学合理的减肥计划。
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