掐肚子上的肉并不能直接减肥,这只会让肚子上的皮肤更紧实,但对于减少脂肪并不会有显著效果。减肥主要需要通过合理的饮食和适量的运动来控制体重,实现身体的健康和塑形。如果您希望减肥,建议寻求营养师或健身教练的帮助,通过科学的方法来实现健康减重。
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