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减肥能不能吃柿饼

柿饼是以柿子为主要原料制作的糕点类食品,通常含有一定的糖分和热量。如果你正在减肥,建议适量食用柿饼,因为它们能提供一定的饱腹感和能量,但要注意控制食用量,尽量选择低糖、低脂的柿饼,并结合均衡的饮