手法减肥是一种通过手部按摩和按压来促进血液循环、增强代谢、减少体内积聚的脂肪和水分，以达到减肥的方法。其原理包括以下几个方面：
1、刺激代谢：手法按摩可以刺激皮下脂肪组织，促进脂肪分解，加速新陈代谢，有利于身体消耗更多的能量，并减少脂肪的堆积。
2、改善血液循环：通过手法按摩可以促进血液循环，加速体内代谢产物的排出，改善身体的新陈代谢环境，有利于减少脂肪和水分的堆积。
3、促进淋巴排毒：手法按摩可以促进淋巴液的循环和排毒功能，有助于减少水肿和排除体内的废物和毒素。
总的来说，手法减肥通过促进代谢、改善循环和促进淋巴排毒等方式来达到减肥瘦身的目的。然而，对于手法减肥并没有临床研究的支持，且效果因人而异，需要谨慎选择和使用。
