可以吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素和纤维，但是需要注意控制食用量，因为芒果中也含有一定的糖分。在减肥的过程中，可以适量食用芒果，但要注意控制整体的热量摄入，不要过量食用高糖水果。另外，最好选择新鲜的芒果，而不是加工后的芒果制品，以保留其中的营养成分。
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可以吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素和纤维，但是需要注意控制食用量，因为芒果中也含有一定的糖分。在减肥的过程中，可以适量食用芒果，但要注意控制整体的热量摄入，不要过量食用高糖水果。另外，最好选择新鲜的芒果，而不是加工后的芒果制品，以保留其中的营养成分。
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