减肥期间哪些水果不能吃

在减肥期间，应该避免高糖分和高卡路里的水果，比如：

1、榴莲：榴莲虽然味道美味，但是糖分和卡路里都偏高。

2、葡萄和蜜瓜：这两种水果含糖量较高，每100克约含16-20克糖。

3、桃子和樱桃：这两种水果也属于糖分偏高的水果，所以在减肥期间建议适量食用。

另外，无论吃哪种水果，都要适量控制，因为任何过量都不利于减肥。在饮食上，还是要以低糖、低卡路里的水果为主，比如西瓜、柚子、草莓等。最好的方式是在医生或营养师的指导下进行饮食安排。