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减肥期间早上可以吃泡面吗

在减肥期间,尽量避免食用泡面。泡面通常含有高盐、高油和高热量的成分,不利于减肥。如果想在早上吃一顿健康的早餐,可以考虑食用水果、燕麦片、全麦面包、酸奶或者蛋白质丰富的食物,这些选择能够提供身体所需的营养,同时有助于控制体重。