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玉米面粉减肥可以吃吗

玉米面粉通常含有较高的碳水化合物含量,因此在减肥过程中应该适量食用。如果您想在减肥期间吃玉米面粉食品,建议控制食用量,并搭配其他膳食纤维和蛋白质丰富的食物,以保持饱腹感并平衡营养。另外也可以考虑选择全麦或低碳水化合物的替代品。总之,减肥过程中的饮食应该基于均衡、多样化和适量原则。如果对饮食有疑问,建议咨询营养师或医生的建议。