枸杞泡水能减肥吗

枸杞泡水有助于减肥吗？枸杞本身并不具有直接的减肥效果，但它含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助改善新陈代谢和增强免疫力。此外，枸杞还可能有助于调节血糖和血脂，有助于控制食欲和消化系统健康。因此，虽然枸杞泡水本身不能直接导致减肥，但作为一个健康的饮品，它可能有助于支持减肥和保持健康的饮食习惯。记住，减肥还需要结合适当的饮食和运动。