杨桃本身是一种低热量、高纤维的水果，对减肥是有一定的帮助的。它含有丰富的维生素C和纤维，有助于促进消化和代谢。不过，由于杨桃中含有草酸和氧化酶，如果食用不当可能会导致肾脏问题。因此，如果你想通过吃杨桃减肥，建议在饮食师或医生的指导下适量食用，并结合均衡的饮食和适量的运动。
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杨桃本身是一种低热量、高纤维的水果，对减肥是有一定的帮助的。它含有丰富的维生素C和纤维，有助于促进消化和代谢。不过，由于杨桃中含有草酸和氧化酶，如果食用不当可能会导致肾脏问题。因此，如果你想通过吃杨桃减肥，建议在饮食师或医生的指导下适量食用，并结合均衡的饮食和适量的运动。
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