可以的，香菇是一种低热量、高膳食纤维的食材，对减肥有一定的帮助。香菇富含膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，有助于控制饮食。此外，香菇还含有多种维生素和矿物质，对身体健康也有益。因此，减肥时适量食用香菇是可以的，但建议综合饮食，配合适量运动，制定科学的减肥计划。
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可以的，香菇是一种低热量、高膳食纤维的食材，对减肥有一定的帮助。香菇富含膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，有助于控制饮食。此外，香菇还含有多种维生素和矿物质，对身体健康也有益。因此，减肥时适量食用香菇是可以的，但建议综合饮食，配合适量运动，制定科学的减肥计划。
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