开合跳是一种较为剧烈的有氧运动，能够有效消耗热量，达到减肥的效果。然而，每天进行开合跳的数量应该根据个人的身体状况和运动经验来决定，并且需要在安全的范围内进行。
一般来说，如果是初学者或者以前没有进行过较多运动的人，建议从每天的开合跳量逐渐增加。可以从每次10-20个开始，然后逐渐增加到30-40个，再根据身体状况逐渐增加。
如果是有一定运动基础和身体素质的人，可以适当增加开合跳的次数，但也需要注意不要过量，特别是对于关节和心脏不太健康的人群。
总而言之，任何减肥运动都需要量力而行，为了保护身体健康，建议在专业教练的指导下进行。
