汉堡通常包含高热量的肉类、面包和酱料，所以它们不适合减肥期间的饮食。频繁食用汉堡可能会导致摄入过多的热量，从而使人胖起来。相比之下，选择更健康的饮食选择，如蔬菜、水果和粗粮可能更有利于减肥。
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汉堡通常包含高热量的肉类、面包和酱料，所以它们不适合减肥期间的饮食。频繁食用汉堡可能会导致摄入过多的热量，从而使人胖起来。相比之下，选择更健康的饮食选择，如蔬菜、水果和粗粮可能更有利于减肥。
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