天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!

鱼肝油可以减肥吗

鱼肝油并不是一个减肥产品,它主要是一种营养补充品,富含维生素A和维生素D等有益于健康的营养成分。尽管鱼肝油对身体有益,但并没有证据表明它对减肥具有直接作用。如果您有减肥的需求,建议您通过健康饮食和适当的运动来达到减肥目标,同时可以咨询营养师或医生获得专业建议。