喝酒会影响减肥。酒精含有高热量,如果经常饮酒会增加摄入的热量,导致体重增加。此外,酒精也会干扰新陈代谢,影响身体对营养的吸收和消化。另外,饮酒后会让人的控制力减弱,容易吃更多的食物。因此,要想减肥,最好限制酒精的摄入。
喝酒会影响减肥。酒精含有高热量,如果经常饮酒会增加摄入的热量,导致体重增加。此外,酒精也会干扰新陈代谢,影响身体对营养的吸收和消化。另外,饮酒后会让人的控制力减弱,容易吃更多的食物。因此,要想减肥,最好限制酒精的摄入。
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