广播体操是一种有氧运动，可以帮助加强心肺功能、消耗卡路里、促进血液循环，有助于减肥。如果结合节制饮食和其他运动，广播体操可以成为整个减肥计划的一部分。然而，单独依靠广播体操来减肥可能效果有限，最终还是需要综合性的减肥计划来取得最佳效果。
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广播体操是一种有氧运动，可以帮助加强心肺功能、消耗卡路里、促进血液循环，有助于减肥。如果结合节制饮食和其他运动，广播体操可以成为整个减肥计划的一部分。然而，单独依靠广播体操来减肥可能效果有限，最终还是需要综合性的减肥计划来取得最佳效果。
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