确实,吃饭是为了给身体提供能量和营养,确保身体有足够的力气去进行各种活动,包括运动和减肥。不过在减肥过程中,选择健康的饮食和适量的运动也很重要,这样可以确保不会摄入过多的能量,从而达到健康减肥的效果。
天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
确实,吃饭是为了给身体提供能量和营养,确保身体有足够的力气去进行各种活动,包括运动和减肥。不过在减肥过程中,选择健康的饮食和适量的运动也很重要,这样可以确保不会摄入过多的能量,从而达到健康减肥的效果。
我靠“吃喝”从125斤瘦到95斤 “不吃饱哪有力气减肥”不无道理
2024-02-13
我靠“吃喝”从125斤瘦到95斤 “不吃饱哪有力气减肥”不无道理
2018-12-12