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吃芹菜叶子能减肥吗

吃芹菜叶子可以帮助减肥,因为它们富含纤维、维生素和矿物质,能够让人感到饱腹并且促进消化。然而,单独依靠芹菜叶子来减肥可能效果有限,更有效的方法还是通过均衡的饮食结合适量的运动来实现健康减肥。