一些被认为可能有助于减肥的穴位包括:
1、风门穴(Fengmen):位于脊柱下方,腰部与背部的结合处。
2、足三里穴(Zusanli):位于腿外侧,膝盖下方四横指处。
3、合谷穴(Hegu):位于手背,大拇指和食指相连处。
4、足俞穴(Zuyu):位于小腿内侧,踝骨后方。
然而,减肥的最佳方式仍然是通过健康饮食和适量运动来实现,穴位按摩可能作为辅助方法,但需要谨慎对待。务请找到专业的理疗师进行操作,并且与医生协商,不要盲目使用这些方法。
一些被认为可能有助于减肥的穴位包括:
1、风门穴(Fengmen):位于脊柱下方,腰部与背部的结合处。
2、足三里穴(Zusanli):位于腿外侧,膝盖下方四横指处。
3、合谷穴(Hegu):位于手背,大拇指和食指相连处。
4、足俞穴(Zuyu):位于小腿内侧,踝骨后方。
然而,减肥的最佳方式仍然是通过健康饮食和适量运动来实现,穴位按摩可能作为辅助方法,但需要谨慎对待。务请找到专业的理疗师进行操作,并且与医生协商,不要盲目使用这些方法。
按摩4个穴位能快速减肥_蜂蜜减肥的正确吃法_新妈产后减肥三大禁忌
2021-06-02
肚脐上面有一个很厉害的穴位 它能转动中气 治肠胃病 还能减肥!
2018-10-11