减肥时最好避免食用多余的脂肪，因为鸡皮含有大量的脂肪，所以不适合在减肥期间多食用。如果你想要减肥，最好选择去皮鸡肉或其他低脂肪的蛋白质来源，以及大量的蔬菜和水果。记住，减肥需要控制摄入的热量，鸡皮可能会使你的摄入量偏高。
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减肥时最好避免食用多余的脂肪，因为鸡皮含有大量的脂肪，所以不适合在减肥期间多食用。如果你想要减肥，最好选择去皮鸡肉或其他低脂肪的蛋白质来源，以及大量的蔬菜和水果。记住，减肥需要控制摄入的热量，鸡皮可能会使你的摄入量偏高。
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