喝冷水可能会让你感到暂时的饱腹感，因为你的身体会用更多的能量来抵抗温度下降。但这并不意味着喝冷水就可以减肥。减肥要靠合理的饮食和适量的运动，而不是单凭喝冷水就能达到目的。另外，喝过冷的水可能对你的胃和消化系统造成一定程度的不适。因此，要减肥还是选择健康的方式是更为明智的选择。
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喝冷水可能会让你感到暂时的饱腹感，因为你的身体会用更多的能量来抵抗温度下降。但这并不意味着喝冷水就可以减肥。减肥要靠合理的饮食和适量的运动，而不是单凭喝冷水就能达到目的。另外，喝过冷的水可能对你的胃和消化系统造成一定程度的不适。因此，要减肥还是选择健康的方式是更为明智的选择。
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