趴着时，身体的肌肉活动相对较少，不太可能产生显著的减肥效果。要达到减肥的目的，最有效的方法仍然是通过适当的饮食控制和规律的运动来实现。建议采取均衡饮食、增加有氧运动和体能训练的方式，以更好地实现减肥目标。
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趴着时，身体的肌肉活动相对较少，不太可能产生显著的减肥效果。要达到减肥的目的，最有效的方法仍然是通过适当的饮食控制和规律的运动来实现。建议采取均衡饮食、增加有氧运动和体能训练的方式，以更好地实现减肥目标。
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一只超重的阿拉斯加 减肥却屡屡失败 因为它懒到连饭都要趴着吃
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