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白醋能减肥吗

白醋被认为可以帮助减肥,因为它含有醋酸,能帮助控制血糖水平,降低食欲,促进消化,以及提高新陈代谢。然而,目前还没有充分的科学证据证明白醋在减肥方面的有效性。而且过量饮用白醋可能对身体健康产生负面影响,如腹泻、胃灼热等。如果您有减肥需求,建议您通过健康的饮食和适量的运动来实现,同时可以咨询营养师或医生的建议。