减肥能长高吗

减肥本身并不能直接影响身高的增长。身高主要受到遗传和生长期营养状况的影响。然而，如果身体过于肥胖使得骨骼负荷过重，容易导致腰椎压迫、足弓塌陷等问题，从而可能影响身体的生长发育。因此，保持适当的体重对于身体的健康和成长是有益的。同时，适当的运动和健康的饮食习惯有助于维持身体的健康，促进骨骼和肌肉的发育，但并不能直接导致身高的增加。