香蕉加牛奶不是专门的减肥食物组合，但它们可以作为饮食的一部分，帮助控制体重。香蕉富含纤维和天然糖分，蛋白质，维生素和矿物质；而牛奶富含蛋白质和钙。这些营养物质可以帮助维持饱腹感，控制食欲，同时保持身体所需的营养素。但要减肥并不仅仅只局限于这两种食物的摄入，还需要搭配合理的饮食和适量的运动。建议在饮食和锻炼方面综合考虑，制订健康的减肥计划。
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香蕉加牛奶不是专门的减肥食物组合，但它们可以作为饮食的一部分，帮助控制体重。香蕉富含纤维和天然糖分，蛋白质，维生素和矿物质；而牛奶富含蛋白质和钙。这些营养物质可以帮助维持饱腹感，控制食欲，同时保持身体所需的营养素。但要减肥并不仅仅只局限于这两种食物的摄入，还需要搭配合理的饮食和适量的运动。建议在饮食和锻炼方面综合考虑，制订健康的减肥计划。
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