晚上吃白萝卜有助于减肥。因为白萝卜是一种低热量、高纤维的食物，它可以帮助填充胃部、促进消化，同时提供了丰富的营养素。白萝卜含有丰富的维生素C、纤维和其他营养物质，有助于促进新陈代谢，帮助消化和排毒，同时也有助于控制饥饿感。因此，适量的食用白萝卜可以作为减肥饮食中的一部分。不过，减肥还需要综合考虑饮食结构、运动和生活习惯等因素。
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晚上吃白萝卜有助于减肥。因为白萝卜是一种低热量、高纤维的食物，它可以帮助填充胃部、促进消化，同时提供了丰富的营养素。白萝卜含有丰富的维生素C、纤维和其他营养物质，有助于促进新陈代谢，帮助消化和排毒，同时也有助于控制饥饿感。因此，适量的食用白萝卜可以作为减肥饮食中的一部分。不过，减肥还需要综合考虑饮食结构、运动和生活习惯等因素。
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