减肥期间需要控制摄入的食物，以下是一些常见的食物，建议减肥时要限制或避免摄入：
1、高糖食品：如糖果、甜点、汽水等，这些食物会增加卡路里摄入量，并容易转化为脂肪。
2、高脂肪食品：如油炸食物、含有大量油脂的点心、坚果等，这些食物摄入过多会增加体内脂肪含量。
3、高热量食品：如快餐、油腻食物、高热量饮品等，这些食物摄入过多容易导致能量摄入超出需求。
4、加工食品：如速冻食品、罐头食品、即食食品等，这些食品通常含有高盐、高糖、高脂肪等成分。
5、碳酸饮料和含糖饮料：这些饮料会提供大量空热量，增加体重。
总的来说，减肥期间应尽量避免摄入高热量、高糖分、高脂肪的食物，多选择蔬菜水果、瘦肉、全谷类食品等营养均衡的食物。同时，合理的饮食搭配和适量的运动也是减肥过程中的重要因素。
